Psychoedukacja ADHD dla dorosłych, młodzieży i rodziców

ADHD to nie tylko wyzwanie, ale także unikalny sposób funkcjonowania, który nasz zespół rozumie doskonale. Dzięki temu oferujemy profesjonalną psychoedukację pomagając w lepszym zarządzaniu objawami i odnalezieniu skutecznych strategii radzenia sobie.

Dorośli:

Jeśli zmagasz się z trudnościami w organizacji, koncentracji czy regulacji emocji w czasie spotkań pomożemy Ci:

-zrozumieć jak ADHD wpływa na Twoje codzienne życie,

-poznać skuteczne techniki zarządzania czasem, obowiązkami i emocjami,

-poprawisz relacje osobiste i zawodowe,

-prokrastynacja stanie się obca.

Młodzież:

Okres dorastania może nasilać objawy ADHD i tym samym może Ci być trudniej sobie z nimi radzić. Dzięki psychoedukacji:

-zrozumiesz objawy ADHD i lepiej poznasz siebie.

-nauczysz się i wdrożysz efektywne strategie uczenia się i organizacji,

-poznasz sposoby na radzenie sobie ze stresem i emocjami,

-dowiesz się jak wzmacniać swoje mocne strony i budować pewność siebie.

Dla rodziców dzieci z ADHD:

Zrozumienie obrazu objawów ADHD to filar wspierania i rozumienia swojego dziecka. W ramach psychoedukacji oferujemy:

-wiedzę o działaniu mózgu osób z ADHD i jego wpływie na funkcjonowanie dziecka,

-narzędzia do skutecznej komunikacji i budowaniu relacji,

-wskazówki jakimi technikami i sposobami wspierać dziecko w radzeniu sobie z trudnościami w koncentracji uwagi, nadruchliwości i impulsywności.

Nasze spotkania odbywają się zarówno stacjonarnie jak i online. Pomagamy nie tylko zrozumieć ADHD, ale także nauczyć się żyć z objawami w harmonii. Zainwestuj w JAKOŚĆ ŻYCIA.

Jeśli Ty bądź Twoje dziecko posiada diagnozę ADHD bądź zastanawiasz nad jej przeprowadzeniem, skontaktuj się z nami i umów na konsultację !